Søndagsåpne butikker: reglene og hvem som kan holde åpent

Hvilke butikker kan holde åpent på søndag?

Hovedregelen i helligdagsfredloven § 5 er at faste utsalgssteder som selger varer til forbrukere, skal være stengt på søndager og helligdager. De samme butikkreglene gjelder 1. og 17. mai.

Unntakene avhenger blant annet av salgsflate, vareutvalg og lokal turiststedstatus. Det er altså ikke kjedenavnet som avgjør om en butikk kan ha åpent.

Arealgrensene gjelder salgsflaten, ikke hele bygningens areal. Nøyaktig 100 m² er innenfor grensen for dagligvarebutikker og kiosker, og nøyaktig 150 m² er innenfor grensen for bensinstasjoner.

For bensinstasjoner er ikke drivstoffsalg alene nok til å gi enhver butikk rett til søndagsåpent. Tilsvarende er betegnelsen «hagesenter» ikke tilstrekkelig: Det er hva utsalgsstedet i det vesentlige selger, som er avgjørende.

Det finnes også særskilte unntak for blant annet campingplassbutikker, taxfree-salg på flyplasser, serveringssteder, kunstgallerier og visse suvenirutsalg. Regjeringens gjennomgang av åpningstidsreglene beskriver hovedregelen og unntakene.

Hvilke kjeder har søndagsåpne butikker?

Bunnpris, REMA 1000, Extra og KIWI har dokumenterte søndagsåpne utsalg. MENYs butikkfinner har også et eget valg for søndagsåpne butikker, men vi har ikke funnet bekreftede søndagstider for et konkret MENY-utsalg.

Tabellen viser eksempler fra enkeltbutikker, ikke nasjonale åpningstider for kjedene. Andre butikker i samme kjede kan ha andre tider eller være stengt på søndag.

Vil du finne en Bunnpris-butikk, har Bunnpris et eget søndagsfilter i butikkoversikten. Se også oversikten over åpningstider hos Bunnpris og MENY.

For REMA og Extra må du sjekke det aktuelle utsalget, ikke bare kjedens navn. Les mer om REMA 1000s åpningstider på søndager og i høytider og åpningstider hos Extra og de øvrige Coop-kjedene.

Joker, Narvesen, 7-Eleven og KIWI

Joker, Narvesen og 7-Eleven er aktuelle steder å undersøke når du leter etter en mindre butikk eller kiosk som er åpen på søndag. Ikke legg til grunn én felles søndagstid; sjekk det konkrete utsalget.

Vi har ikke funnet sikre opplysninger om ordinære søndagstider for konkrete Joker-butikker. KIWI har søndagsåpne butikker, men ikke alle er åpne: KIWI Sognsveien er for eksempel oppført som stengt på søndag. Se oversikten over KIWIs åpningstider på søndager og røde dager.

Slik finner du butikker som er åpne på søndag

Bruk kjedens eget butikksøk og åpne siden for den aktuelle butikken. En ordinær søndagstid er ikke nødvendigvis dokumentasjon på åpningstiden i påsken eller julen.

1. Finn butikkoversikten hos kjeden. Søk etter stedet eller butikken du vil handle hos.
2. Bruk søndagsfilter der det finnes. Både Bunnpris og MENY har et eget valg for søndagsåpne utsalg.
3. Les søndagstiden på butikksiden. Ikke overfør klokkeslett fra en annen butikk i samme kjede.
4. Sjekk avvikende åpningstider. Se etter opplysninger for den aktuelle datoen, særlig rundt røde dager og jul.

Skal du til et apotek, må du også sjekke det enkelte apotekets tider. Frie åpningstider betyr at apoteket kan holde åpent, ikke at det faktisk gjør det hver søndag.

Når er det søndagsåpent i desember 2026?

Butikker som ellers må holde stengt på søndager, kan åpne kl. 14–20 de tre siste søndagene før julaften. I 2026 gjelder dette følgende datoer:

• Søndag 6. desember 2026
• Søndag 13. desember 2026
• Søndag 20. desember 2026

Dette er en adgang til å åpne, ikke en plikt. Obs på Kvadrat har eksempelvis oppgitt kl. 14–19 disse datoene, altså kortere enn lovens tillatte tidsrom.

Butikker som allerede omfattes av et annet unntak, kan ha andre søndagstider. Desemberregelen betyr derfor ikke at alle søndagsåpne butikker må vente til kl. 14 med å åpne.

Kan butikker på turiststeder være søndagsåpne?

Ja, dersom området er omfattet av en forskrift om typisk turiststed. Statsforvalteren kan fastsette en slik forskrift etter søknad fra kommunen, for hele eller deler av året. Salget i de aktuelle periodene må hovedsakelig skje til turister.

En kommunal søknad eller et politisk ønske gir ikke i seg selv tillatelse. Mange besøkende er heller ikke dokumentasjon på at et område har turiststedstatus.

• Statsforvalteren avslo 29. oktober 2025 søknaden om turiststedstatus for Karl Johans gate med sidegater i Oslo.
• Statsforvalteren avslo 3. juni 2026 søknaden for de omsøkte områdene i Lillehammer sentrum.

For andre steder må den lokale forskriften kontrolleres. Geografiske grenser, sesong og eventuell utløpsdato avgjør hvilke butikker og perioder ordningen omfatter.

Kan du kjøpe øl i en søndagsåpen butikk?

Nei. Ølsalg i butikk er forbudt på søndager, også i små dagligvarebutikker og på turiststeder. Det gjelder også når vanlige butikker holder søndagsåpent før jul.

Salg og utlevering er dessuten forbudt på helligdager, 1. mai og 17. mai. Butikkens åpningstid og alkoholens salgstid er ulike ting; se salgstidene for øl i butikk.

Søndagsreglene må også skilles fra reglene for aftener. Vanlige butikker som ikke omfattes av unntakene, skal stenge senest kl. 16 på julaften, påskeaften og pinseaften. Les mer om forskjellen mellom helligdager, røde dager og aftener.

Vanlige spørsmål