Det er noe eget med å svinge seg fra tre til tre høyt over bakken, og Høyt & Lavt Oslo på Tryvann er en av Nordens største klatreparker. Enten du planlegger en dag ute med familien eller en aktiv utfordring med venner, har jeg samlet alt du trenger av praktisk info for 2025-sesongen.

Ikke ga glipp av disse

4 relaterte innlegg

Antall Høyt & Lavt-parker i Norge: 17 ·
Høyt & Lavt Oslo åpnet: 2012 ·
Beliggenhet: Tryvann, Oslo ·
Rabatt for OBOS-medlemmer: 20 %

Hurtigoversikt

1Bekreftede fakta
2Uklare forhold
3Tidslinjesignal
  • Sommersesong 2025: åpning 19. mai (Høyt & Lavt Oslo – Åpningstider (offisielt nettsted))
4Hva skjer videre
  • 2026-sesongen: datoer ikke bekreftet ennå
Nøkkelfakta Detaljer
Antall Høyt & Lavt-parker i Norge 17
Høyt & Lavt Oslo åpnet 2012
Beliggenhet Tryvann, Oslo
Rabatt for OBOS-medlemmer 20 %

Når er høyt og lavt åpent?

Åpningstider for sommersesongen

Høyt & Lavt Oslo har sesongbaserte åpningstider for 2025, med perioder fra mai til oktober. I perioden 19. mai–21. juni er parken stengt på mandager, med unntak av 25. mai som har åpning 10.00–17.00. For øvrige dager i denne perioden gjelder tirsdag–fredag 12.00–20.00 og lørdag–søndag 10.00–17.00 (Høyt & Lavt Oslo – Åpningstider (offisielt nettsted)).

Fra 22. juni til 16. august er parken åpen alle dager 10.00–18.00. I perioden 17. august–13. september er parken stengt på mandager, med tirsdag–fredag kl. 12.00–20.00 og lørdag–søndag 10.00–17.00. Deretter, 14. september–27. september, er parken stengt på mandager, med tirsdag–fredag 12.00–19.00 og lørdag–søndag 10.00–17.00. I høstferien, 28. september–4. oktober, er det åpent alle dager 10.00–17.00.

Åpningstider for vintersesongen

Åpningstider for vintersesongen er ikke oppgitt i tilgjengelige kilder. Høyt & Lavt Oslo kjører først og fremst sommersesong, men vinteråpning kan variere basert på etterspørsel og værforhold.

Spesielle åpningstider i høytider

Høyt & Lavt Oslo oppgir at 25. mai 2025 er et unntak med åpning 10.00–17.00, selv om mandager normalt er stengt i perioden. For andre høytider som 17. mai, påske eller jul er det ikke oppgitt spesifikke åpningstider i tilgjengelige kilder.

Kort sagt: Høyt & Lavt Oslo har detaljerte åpningstider for 2025-sesongen, med variasjoner basert på ukedag og periode. For familier som planlegger et besøk: sjekk datoen nøye, da mandager ofte er stengt, og unngå å ankomme uten å ha sjekket åpningstidene på forhånd.

Hvor mye koster det for høyt og lavt?

Priser for dagskort

Prisene for dagskort i Høyt & Lavt Oslo varierer etter høyde på deltakeren. Ifølge BarnasNorge (oversikt over barneaktiviteter) er prisene: 195 kr for høyde under 110 cm, 295 kr for høyde 110–140 cm, og 395 kr for høyde over 140 cm (BarnasNorge (oversikt over barneaktiviteter)).

OBOS-medlemmer får 20 % rabatt på dagskort, ifølge OBOS (medlemsorganisasjon) (OBOS (medlemsorganisasjon)). Dette kan gi betydelig besparelse, spesielt for familier på flere.

Gruppepriser

Høyt & Lavt Oslo tilbyr gruppepriser for barnehager, skoleklasser, bedrifter og andre grupper. Spesifikke tall for gruppepriser er ikke oppgitt i tilgjengelige kilder, men det er vanlig at grupper på over 10 personer får rabatt. Kontakt parken direkte på telefon 22 14 36 10 for pristilbud.

Pris på hansker

Hansker koster ekstra i Høyt & Lavt Oslo. Nøyaktig pris er ikke oppgitt i tilgjengelige kilder, men det anbefales å ta med egne hansker med godt grep for å unngå å måtte kjøpe på stedet.

Kort sagt: Dagskortprisene varierer fra 195 til 395 kr avhengig av høyde, med 20 % rabatt for OBOS-medlemmer. For grupper: kontakt parken direkte. Ta med egne hansker for å spare penger.

Hva har man på seg på høyt og lavt?

Anbefalt bekledning

Lukkede sko er påkrevd for å delta i Høyt & Lavt Oslo. Lange bukser anbefales for å beskytte bena mot gnagsår og skrubbsår fra seletøyet. Løstsittende klær som kan henge fast i tau eller karabiner bør unngås.

Utstyr som tilbys

Sele og hjelm er inkludert i billettprisen. Høyt & Lavt Oslo tilbyr utstyr som er tilpasset ulike størrelser, fra barn til voksne. Hansker må kjøpes eller medbringes selv.

Regler for sikkerhet

Høyt & Lavt Oslo krever at alle deltakere følger sikkerhetsinstruksjonene som gis før start. Seletøyet er et “always connected”-system som sikrer at du alltid er festet til tauet. Det er forbudt å klatre uten opplæring.

Kort sagt: Lukkede sko er påbudt, lange bukser anbefales. Sele og hjelp er inkludert. Ta med egne hansker.

Hvilken høyt og lavt park er størst?

Sammenligning av Oslo-parken med andre

Høyt & Lavt-kjeden har totalt 17 parker i Norge, ifølge OBOS (medlemsorganisasjon) (OBOS (medlemsorganisasjon)). Oslo-parken på Tryvann er blant de største og mest populære klatreparkene i Norden, ifølge Høyt & Lavt (offisielt nettsted) (Høyt & Lavt (offisielt nettsted)).

Skimore Oslo omtaler klatreparken som «Skandinavias best besøkte» (Skimore Oslo (skianlegg)). Dette betyr at Oslo-parken trolig er den mest populære, men det er ikke bekreftet om den er den absolutte største i areal eller antall løyper.

Størrelse og antall løyper

Høyt & Lavt Oslo har flere løyper med ulik vanskelighetsgrad, fra lette barnevennlige løyper til krevende løyper for erfarne klatrere. Parken er bygget inn i skogen på Tryvann, med høye trær og utfordrende elementer.

Kort sagt: Oslo-parken er blant de største og mest populære i Norden, men det er ikke bekreftet at den er den absolutte største. Skimore Oslo omtaler den som Skandinavias best besøkte.

Er høyt og lavt for voksne?

Aktiviteter for voksne

Høyt & Lavt Oslo har løyper som passer både barn og voksne. Det finnes høye og krevende løyper for erfarne klatrere, med utfordringer som balansebroer, zip-liner og vertikale klatrevegger. Ingen øvre aldersgrense gjelder, så voksne i alle aldre kan delta.

Aldersgrenser

Aldersgrensen starter fra 5 år for enkelte løyper, men voksne kan delta i alle løyper. For barn under 110 cm er det egne løyper med lavere høyde og enklere elementer. Ledsagerkrav: barn under 12 år bør ha en voksen med seg.

Er det verdt det for voksne?

For voksne som søker en aktiv dag ute, er Høyt & Lavt Oslo et godt alternativ. Parken tilbyr utfordringer som tester balanse, styrke og smidighet. Det er også en sosial aktivitet som passer for par, vennegjenger og kolleger. Ulempen: det kan bli kø i populære løyper, spesielt i helgene.

Kort sagt: Høyt & Lavt Oslo er for alle aldre, med krevende løyper for voksne. Ingen øvre aldersgrense. Verdt turen for aktive voksne, men vær forberedt på kø i helgene.

Høyt & Lavt Oslo vs. andre parker i kjeden

Fire parker i kjeden skiller seg ut når det gjelder størrelse, tilbud og tilgjengelighet. Tabellen viser de viktigste forskjellene.

Park Størrelse / popularitet Spesielle tilbud Åpningstider 2025
Oslo (Tryvann) Blant de største i Norden 20 % OBOS-rabatt Sommer: varierer, se over
Bergen (Fløyen) Populær bypark Fløyen-utsikt Sommer: daglig åpent
Trondheim (Bymarka) Stor, men mindre kjent Grupperabatter tilgjengelig Sommer: varierer
Stavanger (Vaulen) Mellomstor Nærhet til sentrum Sommer: daglig åpent

Monsteret er tydelig: Oslo-parken skiller seg ut med sin størrelse og OBOS-rabatten, noe som gjør den til det beste valget for storbyfamilier og voksne som vil ha mest mulig for pengene.

Tidslinje: Høyt & Lavt Oslo

  • 2012: Høyt & Lavt Oslo åpner på Tryvann (Høyt & Lavt Oslo (offisielt nettsted))
  • 2025 (19. mai–4. okt): Sommersesong med detaljerte åpningstider (Høyt & Lavt Oslo – Åpningstider (offisielt nettsted))
  • 2026: Forventet åpning – usikker dato per nå

Bekreftede fakta vs. uklare forhold

Bekreftede fakta

  • Høyt & Lavt har 17 parker i Norge (Høyt & Lavt (offisielt nettsted))
  • Oslo-parken ble bygget i 2012 (Høyt & Lavt Oslo (offisielt nettsted))
  • Sommeråpningstider for 2025 bekreftet av BarnasNorge (BarnasNorge (oversikt over barneaktiviteter))
  • OBOS-medlemmer får 20 % rabatt (OBOS (medlemsorganisasjon))

Uklare forhold

  • Nøyaktig pris for dagskort i 2025 – BarnasNorge oppgir tall, men offisielt nettsted kan avvike
  • Pris på hansker – ikke oppgitt
  • Åpningstider for vintersesongen – ikke bekreftet
  • Om Oslo-parken er absolutt størst i Norden – ikke bekreftet

Sitater

«Oslos beste utested – høyt oppe blant trærne!»
– Høyt & Lavt offisielle nettsted

«Skandinavias best besøkte klatrepark.»
– Skimore Oslo

Oppsummering

Høyt & Lavt Oslo er en av Nordens største klatreparker med 17 parker i kjeden, åpnet i 2012 på Tryvann. OBOS-medlemmer får 20 % rabatt. For førstegangsbesøkende: sjekk åpningstidene nøye, ta med hansker, og vær forberedt på kø i helgene. For voksne, er parkens krevende løyper verdt turen – men du bør booke på forhånd via Skimoreappen for å unngå skuffelse.

Flere kilder

hoytlavt.no, osloklatrepark.no, geilo.com, hoytlavt.no, booklocal.no, bjorli.no, barnasnorge.no, no.tripadvisor.com

For de som ønsker å utforske flere klatreopplevelser, kan Høyt og Lavt Vestfold med zipline og klatring i trær være et spennende alternativ.

Ofte stilte spørsmål

Hvor ligger Høyt og Lavt Oslo?

Høyt & Lavt Oslo ligger i Tryvannsveien 64, 0791 Oslo, på Tryvann i Nordmarka, rett ved Skimore Oslo.

Kan man kjøpe billetter på stedet?

Klatrepass kjøpes og forhåndsbookes i Skimoreappen (kilde: Høyt & Lavt Oslo – Spørsmål & Svar). Det anbefales å booke på forhånd, spesielt i helgene.

Er det aldersgrense?

Aldersgrensen starter fra 5 år. Barn under 12 år bør ha en voksen med seg. Ingen øvre aldersgrense gjelder.

Hvor lang tid tar et besøk?

Et besøk i Høyt & Lavt Oslo tar vanligvis 2–3 timer, avhengig av antall løyper du vil prøve og køsituasjonen.

Er det åpent i regnvær?

Høyt & Lavt Oslo er åpent i regnvær så lenge det ikke er tordenvær eller sterk vind. Sjekk værmeldingen og parkens nettsider før besøk.

Kan man ha bursdagsselskap?

Ja, Høyt & Lavt Oslo tilbyr bursdagsselskap for barn og voksne. Kontakt parken på telefon 22 14 36 10 for priser og booking.

Er det parkering?

Ja, det er parkering ved Tryvann. Parkeringen er avgiftsbelagt. Det går også buss fra Oslo sentrum til Tryvann.

Det viktigste å huske

Høyt & Lavt Oslo tilbyr 20 % rabatt til OBOS-medlemmer. Ta med egne hansker for å spare penger. Book på forhånd via Skimoreappen for å unngå kø.

Les også

Se vår guide til Den lille dyrehage: Alt du må vite før besøket og Sport 1 Sjusjøen – åpningstider og utleie for flere aktivitetstips i Oslo-området.